Mariana ha compartido su experiencia sobre cómo durante el año 2024 se centró más en su alimentación, aunque los hábitos saludables ya formaban parte de su vida cotidiana desde hace años. Explicó que antes de comenzar las grabaciones de una telenovela, decidió hacer algunos ajustes en su dieta con un enfoque principal en mejorar su salud general, sin recurrir a medicamentos ni extremos.

Adoptando Hábitos Alimenticios Saludables

La actriz reveló que durante este período, puso especial atención en lo que consumía diariamente. Aunque siempre ha mantenido una rutina equilibrada, en 2024 decidió profundizar aún más en su estilo de vida saludable. Este cambio no solo mejoró su apariencia física, sino que también fortaleció su bienestar integral.

Los ajustes en su dieta fueron graduales y sostenibles. Mariana enfatizó que su objetivo principal era lograr un estado óptimo de salud, más allá de cualquier consideración estética. Evitó cualquier método drástico o poco convencional, optando por cambios realistas que pudieran mantenerse a largo plazo. Esta actitud le permitió disfrutar de los beneficios de una alimentación consciente sin sacrificar su calidad de vida.

Promoviendo un Estilo de Vida Equilibrado

Mariana destacó que su enfoque en la salud fue holístico, abarcando tanto aspectos físicos como emocionales. Comenzó a prepararse para las exigencias de sus próximos proyectos artísticos adoptando un enfoque más intenso hacia una nutrición adecuada, pero siempre manteniendo el equilibrio.

Antes de embarcarse en las grabaciones de la telenovela, Mariana decidió implementar pequeños cambios en su régimen alimenticio. Se concentró en incluir alimentos nutritivos y ricos en vitaminas y minerales, asegurándose de que cada comida contribuyera positivamente a su bienestar. Este enfoque no solo la ayudó a sentirse mejor consigo misma, sino que también le proporcionó la energía necesaria para enfrentar los desafíos profesionales que tenían por delante. Además, subrayó que estos cambios eran sostenibles y formaban parte de su compromiso continuo con un estilo de vida saludable.