Trong cơ thể con người, gan giữ vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa chất béo. Khi tỷ lệ mỡ trong gan vượt quá 5%, tình trạng này được gọi là gan nhiễm mỡ. Theo các chuyên gia sức khỏe từ Mỹ, bệnh gan nhiễm mỡ có hai loại chính: do rượu và không do rượu. Trong khi gan nhiễm mỡ do rượu thường xuất hiện ở những người uống nhiều rượu bia, thì loại không do rượu lại ít dấu hiệu cảnh báo hơn, khiến nhiều người không nhận biết được mình đang mắc bệnh.

Những Yếu Tố Gây Ra Gan Nhiễm Mỡ và Cách Nhận Biết

Tại Việt Nam, tình trạng thừa cân và béo phì đang ngày càng phổ biến, đặc biệt ở độ tuổi trung niên. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến gan nhiễm mỡ. Người có chỉ số BMI cao hơn 30 và vòng eo lớn sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn bình thường. Bên cạnh đó, mức cholesterol trong máu cao cũng là một dấu hiệu đáng lo ngại, vì gan đóng vai trò chính trong việc sản xuất cholesterol.

Ngoài ra, những triệu chứng như đau vùng bụng trên bên phải, lú lẫn và giảm khả năng tập trung cũng có thể là dấu hiệu của gan nhiễm mỡ. Đặc biệt, khi bệnh tiến triển đến giai đoạn viêm gan hoặc xơ gan, các triệu chứng này sẽ trở nên rõ rệt hơn.

Từ góc độ của một độc giả quan tâm đến sức khỏe, bài viết này giúp chúng ta nhận thức rõ hơn về tầm quan trọng của việc duy trì cân nặng hợp lý và kiểm soát chế độ ăn uống. Việc phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường của gan sẽ giúp ngăn ngừa những hậu quả nghiêm trọng về sau. Đồng thời, đây cũng là lời nhắc nhở để chúng ta chú trọng hơn đến việc bảo vệ "cỗ máy" quan trọng nhất của cơ thể - gan.