Loãng Xương - Mối Đe Dọa Âm Thầm Đối Với Sức Khỏe Xương Khớp

Loãng xương là một căn bệnh âm thầm, có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Tuy nhiên, với sự phát triển của y học hiện đại, việc chẩn đoán và điều trị loãng xương đã trở nên hiệu quả hơn bao giờ hết. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin quan trọng về loãng xương, từ nguyên nhân, triệu chứng đến phương pháp chẩn đoán và điều trị hiện đại.

Loãng Xương - Mối Đe Dọa Âm Thầm Đối Với Sức Khỏe Xương Khớp

Nguyên Nhân và Triệu Chứng của Loãng Xương

Loãng xương là tình trạng suy giảm mật độ và chất lượng xương, khiến xương trở nên giòn và dễ gãy. Bệnh có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng như gãy xương, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Bệnh thường gặp ở phụ nữ sau mãn kinh và người cao tuổi, nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến những người mắc các bệnh lý mãn tính như suy thận, bệnh lý nội tiết như cường giáp, hoặc những người có tiền sử gia đình mắc bệnh loãng xương.Trước đó, bà A. không có triệu chứng gì rõ rệt và rất bất ngờ khi biết mình mắc bệnh loãng xương. Tuy nhiên, sau khi được điều trị bằng thuốc đặc trị loãng xương và thực hiện các bài tập vận động, bà A. đã phục hồi tốt, có thể đi lại sinh hoạt bình thường. Điều này cho thấy, loãng xương có thể diễn ra âm thầm mà không có triệu chứng rõ ràng, nhưng nếu được phát hiện và điều trị kịp thời, người bệnh vẫn có thể phục hồi sức khỏe.

Nguy Cơ Loãng Xương ở Nam Giới

Không chỉ phụ nữ, nam giới cũng không thoát khỏi nguy cơ loãng xương, đặc biệt sau 50 tuổi. Nhiều nghiên cứu cho thấy tỷ lệ tử vong sau gãy xương do loãng xương ở nam giới cao hơn so với nữ giới. Các yếu tố như hút thuốc, uống rượu bia, ít vận động và mắc các bệnh lý nội khoa khác cũng gia tăng nguy cơ loãng xương ở nam giới.Th.S-BS Nguyễn Châu Tuấn, Khoa Nội cơ xương khớp Bệnh viện Đại học Y Dược, nhấn mạnh: "Nam giới cũng không thoát khỏi nguy cơ loãng xương, sau 50 tuổi". Vì vậy, việc tầm soát và theo dõi sức khỏe xương khớp là rất quan trọng đối với cả nam và nữ giới, đặc biệt ở độ tuổi trung niên.

Phương Pháp Chẩn Đoán Loãng Xương Hiện Đại

Việc chẩn đoán loãng xương được thực hiện thông qua phương pháp đo mật độ xương bằng kỹ thuật DXA (Dual-energy X-ray Absorptiometry). Khi chỉ số T-score của người bệnh tại các vị trí như cột sống thắt lưng hoặc cổ xương đùi dưới – 2.5, người bệnh sẽ được chẩn đoán loãng xương. Ngoài ra, các yếu tố nguy cơ như tiền sử gia đình, tiền sử gãy xương, hút thuốc và nguy cơ té ngã cũng được các bác sĩ xem xét để đưa ra kế hoạch điều trị phù hợp.Việc chẩn đoán chính xác là bước quan trọng đầu tiên trong quá trình điều trị loãng xương. Với sự phát triển của y học hiện đại, các phương pháp chẩn đoán như DXA đã trở nên phổ biến và giúp các bác sĩ có thể xác định mức độ loãng xương một cách chính xác, từ đó đưa ra phương án điều trị thích hợp.

Điều Trị Loãng Xương Hiệu Quả

Việc điều trị loãng xương không chỉ dừng lại ở việc sử dụng thuốc, mà còn đòi hỏi người bệnh phải tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý, vận động thường xuyên. Theo PGS-TS-BS Cao Thanh Ngọc, Trưởng khoa Nội cơ xương khớp Bệnh viện Đại học Y Dược, có 2 nhóm thuốc chính trong điều trị loãng xương: Thuốc đặc trị như nhóm Bisphosphonate giúp ngăn chặn quá trình hủy xương và các loại bổ sung canxi, vitamin D để tăng cường mật độ xương.Tuy nhiên, một trong những thách thức lớn nhất trong điều trị loãng xương là sự tuân thủ của người bệnh. PGS-TS-BS Cao Thanh Ngọc nhấn mạnh rằng nhiều người bệnh thường không kiên trì uống thuốc vì không thấy ngay hiệu quả sau khi điều trị. Chỉ cần bỏ lỡ một liều thuốc trong một tháng, hiệu quả điều trị có thể giảm hơn 50%. Vì vậy, tuân thủ nghiêm ngặt theo hướng dẫn của bác sĩ là yếu tố then chốt trong điều trị loãng xương.

Phòng Ngừa Té Ngã - Yếu Tố Quan Trọng Trong Điều Trị Loãng Xương

Bên cạnh việc tuân thủ liệu trình điều trị, phòng ngừa té ngã cũng là yếu tố quan trọng trong điều trị bệnh loãng xương, đặc biệt là ở người cao tuổi. Th.S-BS Trịnh Thị Bích Hà, Phó Trưởng khoa Lão - Chăm sóc giảm nhẹ, cho biết người cao tuổi có nguy cơ té ngã cao do suy giảm nhận thức và sức khỏe. Các biện pháp như đảm bảo ánh sáng đầy đủ trong nhà, lắp đặt tay vịn tại các khu vực nguy hiểm như cầu thang và nhà tắm, loại bỏ các vật cản nguy hiểm là vô cùng quan trọng. Ngoài ra, việc duy trì thói quen vận động phù hợp như yoga, đi bộ, đạp xe, giúp người bệnh cải thiện sức khỏe xương khớp và giảm nguy cơ té ngã.Loãng xương là một căn bệnh âm thầm, có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị đúng cách. Việc tuân thủ liệu trình điều trị, kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý và vận động đều đặn, cùng với các biện pháp phòng ngừa té ngã sẽ giúp người bệnh duy trì sức khỏe xương khớp tốt hơn và nâng cao chất lượng cuộc sống.