Nghiên cứu mới đây đã khám phá mối liên hệ giữa việc tập thể dục và khả năng giảm nguy cơ tiến triển của ung thư. Nhóm các nhà khoa học từ nhiều quốc gia đã theo dõi hơn 28.000 bệnh nhân ung thư trong vòng 15 năm, tập trung vào mức độ hoạt động thể chất trước khi được chẩn đoán. Kết quả cho thấy rằng việc duy trì lối sống năng động có thể đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sự phát triển của bệnh.

Trong nghiên cứu này, các chuyên gia đã phân tích dữ liệu từ một số lượng lớn bệnh nhân ung thư giai đoạn đầu tại Nam Phi, Canada và Ý. Đáng chú ý, những người tham gia thường xuyên thực hiện các bài tập vừa phải đến mạnh mẽ đã chứng minh khả năng giảm đáng kể nguy cơ chuyển sang giai đoạn nghiêm trọng hơn của bệnh. Cụ thể, tỷ lệ này giảm tới 27% so với những người không vận động.

Bên cạnh đó, nhóm nghiên cứu còn phát hiện ra rằng cả những hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ nhanh hay làm vườn cũng mang lại lợi ích rõ rệt. Điều này cho thấy rằng ngay cả những hình thức tập luyện đơn giản cũng có thể tạo ra tác động tích cực đối với sức khỏe tổng thể của bệnh nhân.

Các kết luận của nghiên cứu không chỉ nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì lối sống năng động mà còn cung cấp thông tin quý giá về cách thức ngăn chặn sự tiến triển của bệnh ung thư. Thậm chí, những người đã từng vận động đều đặn trước khi mắc bệnh có khả năng giảm đến 47% nguy cơ tử vong do ung thư trong vòng 5 năm kể từ khi phát hiện.

Kết quả nghiên cứu này đã mở ra hướng tiếp cận mới trong việc phòng ngừa và điều trị ung thư. Việc khuyến khích mọi người tham gia vào các hoạt động thể chất không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn góp phần quan trọng trong việc chống lại căn bệnh nguy hiểm này.