Perjalanan udara dapat menjadi pengalaman yang tidak nyaman jika tidak dipersiapkan dengan baik. Salah satu hal yang sering diabaikan adalah pemilihan pakaian yang tepat, khususnya celana. Ternyata, memakai celana pendek saat penerbangan jarak jauh tidak dianjurkan karena alasan kebersihan dan kesehatan.

Jaga Kebersihan dan Kesehatan Selama Penerbangan

Risiko Kesehatan Akibat Kontak Langsung dengan Permukaan Pesawat

Pesawat terbang merupakan lingkungan yang rentan terhadap penyebaran kuman dan bakteri. Berbagai permukaan di dalam pesawat, seperti jendela, kursi, dan toilet, dapat menjadi sarang bagi mikroorganisme berbahaya. Seorang pramugari bernama Tommy Cimato mengingatkan bahwa penumpang sebaiknya menghindari kontak langsung dengan area-area tersebut. Dengan mengenakan celana panjang, penumpang dapat meminimalkan paparan terhadap kuman yang mungkin ada di pesawat.Selain itu, Cimato juga menyarankan agar penumpang tidak menyentuh tombol siram toilet dengan tangan kosong. Sebaiknya, gunakan kain atau tisu untuk menekan tombol tersebut agar terhindar dari kontaminasi. Langkah-langkah sederhana ini dapat membantu menjaga kebersihan dan kesehatan selama penerbangan.

Pentingnya Menjaga Hidrasi dan Postur Tubuh

Selama penerbangan, penumpang juga perlu memperhatikan asupan cairan dan postur tubuh. Cimato merekomendasikan agar penumpang mengonsumsi sekitar 500 ml air atau 16 ons untuk setiap penerbangan. Hal ini penting untuk menjaga hidrasi dan mencegah dehidrasi yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.Selain itu, Cimato juga mengingatkan agar penumpang tidak tertidur atau menyandarkan kepala di jendela pesawat. Hal ini disebabkan karena jendela pesawat mungkin telah terkontaminasi oleh tangan atau benda lain yang digunakan oleh penumpang sebelumnya. Untuk menjaga kesehatan dan kenyamanan, sebaiknya penumpang mempertahankan postur tubuh yang baik selama penerbangan.

Perlengkapan Kebersihan Tambahan untuk Perjalanan Aman

Selain memakai celana panjang, pramugari lain juga menyarankan penumpang untuk membawa perlengkapan kebersihan tambahan saat melakukan perjalanan udara. Perlengkapan tersebut dapat berupa masker, pembersih tangan, tisu desinfektan, dan bahkan pakaian cadangan.Membawa perlengkapan kebersihan tambahan tidak hanya membantu menjaga kebersihan selama penerbangan, tetapi juga dapat membantu penumpang merasa segar dan nyaman setelah tiba di tujuan. Mengganti pakaian setelah penerbangan panjang dapat membantu mengurangi rasa lelah dan tidak nyaman yang sering dialami oleh penumpang.Dengan memperhatikan berbagai aspek kebersihan dan kesehatan selama penerbangan, penumpang dapat menikmati perjalanan udara dengan lebih aman dan nyaman. Memakai celana panjang, menjaga hidrasi, dan membawa perlengkapan kebersihan tambahan merupakan langkah-langkah sederhana yang dapat dilakukan untuk memastikan perjalanan yang menyenangkan.