Những Dấu Hiệu Cảnh Báo Sức Khỏe Tim Mạch Mà Nhiều Người Thường Bỏ Qua

Bác sĩ Jeremy London, chuyên gia phẫu thuật tim tại Savannah, Georgia (Mỹ), đã cảnh báo về một dấu hiệu thường bị bỏ qua khi đi bộ, nhưng có thể là dấu hiệu của sự suy yếu của tim. Theo bác sĩ London, khó thở khi đi bộ là một triệu chứng cần được quan tâm và không nên coi là chuyện bình thường.

Bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn với những dấu hiệu cảnh báo sớm

Khó thở khi đi bộ - Dấu hiệu cảnh báo sức khỏe tim mạch

Theo Phòng khám Mayo Clinic (Mỹ), khó thở - cảm giác không đủ oxy, khiến bạn thở nhanh và mạnh hơn bình thường - thường là dấu hiệu của bệnh về tim hoặc phổi. Triệu chứng này có thể bắt đầu đột ngột hoặc kéo dài. Các nguyên nhân phổ biến bao gồm đau tim, nhịp tim không đều hoặc suy tim.Viện Tim mạch NJ (Mỹ) khuyến cáo nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế nếu tình trạng khó thở kèm theo các triệu chứng như sưng mắt cá chân và bàn chân, khó thở khi nằm thẳng, ớn lạnh, ho, sốt cao hoặc thở khò khè. Những dấu hiệu này có thể là cảnh báo về sự suy yếu của tim.

Khó thở khi nằm - Dấu hiệu cảnh báo suy tim

Khó thở khi nằm (Orthopnea) là tình trạng khó thở khi nằm xuống, nhưng khi ngồi hoặc đứng lên thì tình trạng này sẽ đỡ hơn. Nếu tim yếu, nó sẽ khó bơm máu thừa ra ngoài. Máu sẽ tự phân phối lại từ chân đến phổi khi nằm thẳng, gây ra tình trạng khó thở.Kê gối để ngủ có thể làm giảm tạm thời các triệu chứng, nhưng nên đi khám nếu cảm thấy khó thở khi nằm, đặc biệt nếu kèm theo đau hoặc tức ngực, hồi hộp, thở khò khè hoặc ho. Đây thường là dấu hiệu của suy tim.

Chân sưng phù - Dấu hiệu sớm của suy tim

Sự tích tụ chất lỏng trong các mô gây ra sưng phù. Máu ứ đọng trong các tĩnh mạch ở chân có thể chỉ ra rằng tim không hoạt động tốt như bình thường. Đây thường là dấu hiệu đầu tiên dễ nhận thấy của suy tim, theo New York Post.Các chuyên gia khuyên nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu tình trạng sưng phù bắt đầu đột ngột, không có lý do rõ ràng. Sưng phù ở chân có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm về sự suy yếu của tim.Theo bác sĩ Jeremy London, những dấu hiệu như khó thở khi đi bộ, khó thở khi nằm và sưng phù ở chân thường bị bỏ qua, nhưng chúng lại là những cảnh báo sớm về sức khỏe tim mạch. Việc nhận biết và chăm sóc kịp thời có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề tim mạch nghiêm trọng hơn. Hãy lắng nghe cơ thể và tìm kiếm sự tư vấn của bác sĩ nếu gặp bất kỳ dấu hiệu bất thường nào.