Cảnh báo: Cách đo huyết áp sai có thể khiến bạn trở thành bệnh nhân huyết áp cao

Nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra một sự thật gây sốc: Việc đặt tay sai cách khi đo huyết áp có thể làm sai lệch kết quả đáng kể, thậm chí biến một người không mắc bệnh thành bệnh nhân huyết áp cao. Điều này là vô cùng nguy hiểm, vì huyết áp cao nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ, đau tim và các bệnh tim mạch khác.

Đo huyết áp chính xác - Chìa khóa để phát hiện và điều trị kịp thời bệnh huyết áp cao

Vị trí đặt tay ảnh hưởng đến kết quả đo huyết áp như thế nào?

Để tìm hiểu xem vị trí đặt tay có ảnh hưởng đến kết quả đo huyết áp hay không, các nhà nghiên cứu đã tiến hành thử nghiệm trên 133 người tham gia ở độ tuổi từ 18 đến 80. Họ so sánh các kết quả đo huyết áp được thực hiện khi đặt tay ở 3 vị trí khác nhau: Đặt tay trên bàn, đặt tay trên đùi hoặc thả lỏng cánh tay.Kết quả nghiên cứu đã phát hiện ra những điều hết sức bất ngờ. Buông thõng tay khi đo huyết áp khiến huyết áp tâm thu (số trên) cao hơn gần 7 điểm so với khi đặt tay trên bàn. Đồng thời, huyết áp tâm trương (số dưới) cũng cao hơn 4,4 điểm so với khi đặt tay trên bàn.Đáng chú ý, đối với bệnh nhân huyết áp cao, sự sai lệch này còn rõ rệt hơn. Buông thõng cánh tay khi đo huyết áp có thể khiến huyết áp tâm thu của họ sai lệch cao hơn đến 9 điểm.Tương tự, đặt tay trên đùi khi đo huyết áp cũng làm huyết áp tâm thu cao hơn gần 4 điểm, và huyết áp tâm trương cao hơn 4 điểm so với khi đặt tay trên bàn.

Những sai lệch này có thể "biến" nhiều người không mắc bệnh thành bệnh nhân huyết áp cao

Những sai lệch này có thể khiến nhiều người không mắc bệnh trở thành bệnh nhân huyết áp cao và phải uống thuốc huyết áp. Ví dụ, huyết áp thực là 134, nhưng nếu buông thõng tay khi đo, kết quả có thể lên tới hơn 140, được coi là huyết áp cao giai đoạn 2.Tiến sĩ Tammy Brady, tác giả chính của nghiên cứu và là giám đốc chương trình tăng huyết áp nhi khoa tại Bệnh viện Johns Hopkins (Mỹ), cho biết mức sai lệch gần 7 điểm ở tư thế thả lỏng cánh tay là điều hết sức bất ngờ.

Cách đặt tay đúng để đo huyết áp

Theo hướng dẫn, cánh tay của bệnh nhân phải được đặt trên bàn hoặc mặt phẳng sao cho phần giữa của vòng bít ngang với tim. Các nhà nghiên cứu giải thích rằng, khi để cánh tay xuống dưới mức tim, như khi đặt trên đùi hoặc buông thõng bên hông, trọng lực sẽ làm tăng áp lực trong động mạch. Ngoài ra, những tư thế này dẫn đến căng cơ và thay đổi lưu lượng máu có thể làm tăng huyết áp tạm thời.Vì vậy, việc đặt tay đúng cách khi đo huyết áp là rất quan trọng, không chỉ để đảm bảo kết quả chính xác, mà còn để phát hiện và điều trị kịp thời bệnh huyết áp cao - một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh tim mạch nghiêm trọng.