Pandemi COVID-19 telah mengubah lanskap dunia kerja, dengan banyak perusahaan mengadopsi sistem kerja dari rumah (work from home atau WFH) sebagai solusi untuk menjaga keberlangsungan bisnis. Meskipun WFH menawarkan fleksibilitas, namun terdapat tantangan tersendiri yang harus dihadapi oleh para karyawan agar tetap produktif dan mencapai keberhasilan yang diimpikan.

Menjaga Rutinitas dan Penampilan Profesional

Saat bekerja dari rumah, penting untuk menjaga rutinitas dan penampilan profesional layaknya saat bekerja di kantor. Mengenakan pakaian kerja yang pantas dapat membantu membuat pikiran Anda dalam "mode kerja" dan meningkatkan produktivitas. Studi dari Universitas Northwestern menunjukkan bahwa karyawan akan melakukan tugas dengan lebih baik ketika mengenakan pakaian yang memiliki "makna simbolis".Selain itu, memiliki area kerja yang terpisah dari zona relaksasi di rumah juga dapat membantu meningkatkan fokus dan produktivitas. Pencahayaan yang tepat juga berperan penting, dengan penelitian menunjukkan bahwa semakin tinggi suhu warna yang berkorelasi, semakin baik produktivitas. Posisikan tempat kerja Anda lebih dekat pada jendela untuk mendapatkan sinar matahari alami, yang dapat mengurangi depresi dan meningkatkan suasana hati, energi, serta kewaspadaan.

Menjaga Aktivitas Fisik dan Kesehatan

Bekerja dari rumah dapat menyebabkan aktivitas fisik yang semakin berkurang, karena tidak banyak ruang-ruang yang dapat dicapai dengan berjalan kaki seperti di kantor. Hal ini dapat menjadi faktor risiko kematian dini, bahkan bagi mereka yang sering berolahraga. Oleh karena itu, penting untuk menyisihkan waktu untuk tetap bergerak dan menjaga kesehatan.Selain itu, WFH juga dapat menyebabkan gangguan dari urusan pribadi di rumah, yang dapat mengganggu alur kerja. Membuat jadwal dan daftar tugas harian dapat membantu mencegah gangguan tersebut dan mempertahankan struktur kerja yang baik. Menetapkan batasan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi juga penting, meskipun terdapat pengecualian untuk urusan pribadi yang tetap perlu diutamakan.

Memanfaatkan Peluang Pengembangan Diri

Bekerja dari rumah juga dapat menjadi kesempatan untuk mengembangkan diri. Komunikasi digital dengan rekan kerja dapat meningkatkan keterampilan komunikasi, seperti mengembangkan suara yang jelas dan percaya diri. Selain itu, tantangan teknologi yang muncul, seperti kesulitan terhubung ke server atau kehilangan data, dapat melatih pengetahuan teknologi Anda dalam mengatasi masalah.Dengan memperhatikan kebiasaan-kebiasaan di atas, Anda dapat menjaga produktivitas dan mencapai keberhasilan yang diimpikan saat bekerja dari rumah. Meskipun terdapat tantangan, WFH juga dapat menjadi peluang untuk mengembangkan diri dan meningkatkan kinerja.