Trong thời kỳ phát triển của trẻ từ 2 đến 5 tuổi, nếu chúng thường xuyên gặp các hiện tượng như: ít thể hiện cảm xúc khi đối mặt với sự mới lạ; thiếu nụ cười và nói chuyện; hạn chế giao tiếp bằng mắt; chậm thân thiện với người lạ hoặc cùng lứa tuổi; không sẵn sàng khám phá. Điều này có thể khiến trẻ bị rối loạn lo âu cao gấp 2 - 4 lần so với trẻ bình thường.

Trẻ bị Rối loạn Lo âu và Các triệu chứng

Trẻ bị rối loạn lo âu có thể biểu hiện thông qua các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, khó nuốt, cảm giác mắc nghẹn, nôn hoặc buồn nôn, đau ngực, khó thở, đau dạ dày. Đặc biệt, có thể có sự bùng nổ và hành vi chống đối do tác nhân kích thích gây lo âu.

Trạng thái Lo lắng bình thường và Nghiêm trọng

Trạng thái lo lắng là một điều bình thường trong quá trình phát triển của trẻ. Nhưng đối với một số trẻ, sự lo lắng kéo dài quá mức, ảnh hưởng đến hành vi và suy nghĩ của họ, gây trở ngại cho học tập, gia đình và quan hệ xã hội. Vì vậy, gia đình cần đưa trẻ đến bác sĩ chuyên khoa để đánh giá tình trạng.

Dấu hiệu Ban đầu của Rối loạn Lo âu

Các dấu hiệu ban đầu của rối loạn lo âu thường là trẻ né tránh các hoạt động và luôn cần sự trấn an quá mức. Hoặc trẻ thường có nỗi sợ hãi về những điều tồi tệ xảy ra. Những lo âu quá mức này khiến trẻ học sút, do thiếu tập trung trong lớp hoặc gặp khó khăn trong việc hoàn thành các bài kiểm tra trong thời gian quy định.

Nguyên nhân và Đánh giá sớm

Nhiều nghiên cứu cho thấy trẻ lo âu có thể có ý định tự sát do sự tuyệt vọng và trầm cảm. Vì vậy, phát hiện sớm và đưa trẻ đến thăm khám, tư vấn đúng chuyên khoa là điều quan trọng nhất. Bệnh lý này nếu được điều trị sớm sẽ rất hiệu quả.

Phương pháp Dự phòng

Để dự phòng rối loạn lo âu ở trẻ, phụ huynh nên điều chỉnh hoạt động và lối sống của trẻ. Trẻ nên tập luyện thể thao thường xuyên, khoảng 30 phút mỗi ngày. Hoặc tập yoga hoặc các hoạt động tích cực để thư giãn tinh thần. Đồng thời, phải đảm bảo ăn uống đủ chất và ngủ đúng giờ, đủ 8 - 10 giờ mỗi ngày tùy lứa tuổi.