Trong cuộc sống ngày nay, thể thao gym trở thành một trong những hoạt động phổ biến. Tuy nhiên, cùng với những lợi ích mà tập gym mang lại, chúng ta cũng phải đối mặt với một số nguy cơ, trong đó nấm da là một trong những vấn đề đáng chú ý. Theo chuyên trang sức khỏe Medical News Today (Anh), khi so sánh với những lợi ích của tập gym, nguy cơ nhiễm nấm da có thể được coi là không đáng kể. Nhưng điều này không phải là lý do để chúng ta bỏ qua việc cẩn thận phòng ngừa. Vì nấm da sẽ gây ra nhiều triệu chứng khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta.

Nguy cơ Nhiễm Nấm Da Khi Không Giặt Giày Tập Gym

Không thường xuyên giặt giày tập gym là một trong những nguyên nhân gây tăng nguy cơ nhiễm nấm da. Các loại nấm da khác nhau có thể gây ra các triệu chứng như da bị đỏ, ngứa, đau, nổi mụn nước và lan đến nhiều vị trí khác trong cơ thể. Một trong những loại nhiễm nấm phổ biến nhất là hắc lào, hay còn gọi là nấm da hay lác đồng tiền. Nguyên nhân gây bệnh là nhiễm nấm dermatophyte.Nấm dermatophyte phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt, ấm áp và tối như phòng thay đồ, toilet trong phòng gym, hồ bơi hay giày thể thao không thường xuyên giặt sạch. Da sẽ xuất hiện triệu chứng sau khi tiếp xúc với nấm từ 4 đến 14 ngày. Hắc lào thường xuất hiện trên da thành từng mảng có hình tròn hay bầu dục, vết nhiễm nấm có màu đỏ, gây ngứa, thậm chí là mụn nước. Gãi có thể khiến mụn nước vỡ, từ đó làm tăng nguy cơ nhiễm trùng da. Bệnh có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, thường gặp là ở chân, cánh tay, lưng và cổ.

Vấn đề Nhiễm Nấm Khi Di Chân Trần

Cũng như nhiều loại nhiễm nấm da khác, nấm gây bệnh hắc lào sẽ dễ xâm nhập vào da chân khi chúng ta đi chân trần hoặc tiếp xúc da trực tiếp với những vị trí vệ sinh kém như tay cầm tạ đòn, bánh tạ. Ngoài ra, các khu vực chung như phòng xông hơi, nơi để khăn tắm cũng có nguy cơ cao bị nhiễm nấm do thường xuyên bị ẩm và là nơi trung gian tiếp xúc với da.

Cách Phòng Ngừa Nhiễm Nấm Da

Để phòng ngừa nhiễm nấm da, mọi người cần mang dép hoặc giày khi đi vào toilet phòng gym, hồ bơi. Sau khi tập, người tập không nên mang vớ và đồ lót lâu trên người mà hãy cởi ra rồi giặt sạch. Các bề mặt thường xuyên tiếp xúc trong phòng gym cũng cần được vệ sinh hoặc khử trùng. Các chuyên gia cũng khuyến cáo cần tránh dùng chung khăn tắm, lược, quần áo và các vật dụng cá nhân khác.

Trị Liệu Cho Bệnh Nấm Da

Các bệnh nấm da thường có thể điều trị dễ dàng bằng thuốc bôi. Nhiễm nấm da, trong đó có hắc lào, nếu không điều trị có thể làm dẫn đến những tổn thương vĩnh viễn trên da, để lại các mảng da thô ráp và đổi màu, theo Medical News Today. Vì vậy, việc cẩn thận phòng ngừa và điều trị sớm là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe da của chúng ta.