Những Ưu Điểm Khác Biết Của Tiêu Đen và Mật Ong

Ứng Dụng Trong Y Học Cổ Truyền

Mật ong và hạt tiêu đen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng có thể làm giảm vấn đề về cholesterol và bệnh tiểu đường, đồng thời cải thiện lưu thông máu. Bài thuốc này cũng có thể làm giảm sưng ở các tĩnh mạch và kiểm soát lượng đường trong máu. Theo đài India TV, mật ong còn có đặc tính chống viêm, làm chết tế bào theo chu kỳ và chống oxy hóa, khiến nó trở thành một "phương thuốc kỳ diệu" để điều trị nhiều bệnh.

Nghiên cứu trên tạp chí Pharmacognosy Research đã phát hiện mật ong có tác dụng tích cực trong việc điều trị các bệnh về đường tiêu hóa, tim mạch và thần kinh. Các nghiên cứu cho thấy piperine trong tiêu có thể cải thiện quá trình chuyển hóa đường trong máu. Nghiên cứu trên chuột cũng cho thấy tiêu đen ngăn ngừa đường huyết tăng vọt sau khi ăn và giảm mức cholesterol trong máu, kể cả cholesterol xấu. Nghiên cứu trên người cũng phát hiện tác dụng cải thiện đáng kể độ nhạy insulin của piperine, theo Healthline.

Giảm Gần Gũi Các Vấn Đề Về Sức Khỏe

Người bị cảm lạnh và ho nên sử dụng mật ong và hạt tiêu đen. Cả hai đều có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và chống virus. Điều này giúp giảm cảm lạnh và ho rất tốt. Đặc biệt những người bị tức ngực hoặc ho liên tục nên dùng mật ong và hạt tiêu đen. Theo tạp chí khoa học Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, mật ong có khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ đến độ chưa từng thấy vi khuẩn kháng lại nó.

Mật ong và hạt tiêu đen có thể làm giảm vấn đề về cholesterol, bệnh tiểu đường, đồng thời cải thiện lưu thông máu. Hỗn hợp này có thể làm giảm sưng và làm sạch đường hô hấp. Tiêu thụ mật ong, hạt tiêu đen và húng quế cũng là bài thuốc cực hay cho cảm lạnh và ho, theo đài India TV.

Loại Bỏ Đị Ứng Theo Mùa

Các bệnh theo mùa và dị ứng có thể giảm bớt bằng cách ăn mật ong và hạt tiêu đen. Hỗn hợp này giúp giảm dị ứng, nhất là chứng hen suyễn hoặc các vấn đề về hô hấp. Đây là một cách hiệu quả để đối phó với các vấn đề sức khỏe theo mùa.

Cách Sử Dụng Mật Ong và Tiêu Đen

Lấy khoảng 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất và làm ấm nhẹ bằng cách ngâm trong nước ấm. Tiếp đến lấy 1 nhúm hạt tiêu đen xay và trộn với mật ong, theo India TV. Liem hỗn hợp này và không uống nước trong nửa giờ, sẽ chữa các vấn đề như đờm trong cổ họng, hơi thở có mùi, ho, tức ngực…

Nếu bạn cảm thấy khó uống theo cách trên, cũng có thể pha 1 – 2 muỗng cà phê mật ong và 1 nhúm hạt tiêu trong 1 ly nước ấm (100 ml) để uống. Đây là một cách dễ dàng và hiệu quả để sử dụng mật ong và hạt tiêu đen.