Ngáy Ngủ - Dấu Hiệu Cảnh Báo Sớm Của Tăng Huyết Áp

Các chuyên gia về giấc ngủ từ Đại học Flinders (Úc) đã sử dụng thiết bị theo dõi giấc ngủ và máy đo tại nhà để theo dõi huyết áp của hơn 12.000 người tham gia trong 9 tháng, nhằm tìm hiểu mối liên quan giữa ngáy ngủ thường xuyên và huyết áp cao.

Phát Hiện Quan Trọng: Ngáy Ngủ Có Thể Dẫn Đến Tăng Huyết Áp

Ngáy Ngủ Thường Xuyên - Dấu Hiệu Cảnh Báo Sớm Của Tăng Huyết Áp

Kết quả nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người ngáy ngủ thường xuyên có nguy cơ cao gần gấp đôi bị tăng huyết áp. Điều này có thể được giải thích bởi việc ngáy ngủ thường xuyên có thể gây ra các vấn đề về hô hấp trong khi ngủ, dẫn đến sự thiếu oxy và tăng áp lực lên tim. Điều này, theo các chuyên gia, có thể là một trong những yếu tố chính dẫn đến tăng huyết áp ở những người ngáy ngủ.Tiến sĩ Bastien Lechat, tác giả chính của nghiên cứu, cho biết: "Đây là nghiên cứu lớn nhất điều tra mối quan hệ tiềm ẩn giữa chứng ngáy ngủ, ngưng thở khi ngủ và tăng huyết áp một cách khách quan. Nghiên cứu đã đưa ra tiết lộ quan trọng về hậu quả tiềm ẩn của ngáy ngủ đối với nguy cơ tăng huyết áp."

Ngáy Ngủ Kèm Theo Các Dấu Hiệu Khác Cần Được Chú Ý

Ngoài ra, các chuyên gia cũng lưu ý rằng, nếu người bị ngáy ngủ cũng có các dấu hiệu như ngủ không đủ giấc, buồn ngủ quá mức hoặc gặp các vấn đề về hô hấp trong khi ngủ, thì cần phải trao đổi với bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.Giáo sư Danny Eckert, Trưởng khoa Sức khỏe giấc ngủ tại Đại học Flinders, cho biết: "Nguy cơ này gần như tăng gấp đôi ở những người ngáy thường xuyên và bị ngưng thở khi ngủ." Tăng huyết áp là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, có thể dẫn đến các vấn đề như suy tim, đột quỵ, bệnh tim hoặc bệnh thận.

Cần Chú Ý Và Điều Trị Sớm Chứng Ngáy Ngủ

Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo rằng, nếu người bị ngáy ngủ thường xuyên, đặc biệt kèm theo các dấu hiệu khác như ngủ không đủ giấc, buồn ngủ quá mức hoặc gặp vấn đề về hô hấp, cần phải trao đổi với bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời. Việc này không chỉ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, mà còn có thể giúp phòng ngừa các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như tăng huyết áp.Nghiên cứu này đã cung cấp bằng chứng quan trọng về mối liên hệ giữa ngáy ngủ và tăng huyết áp, giúp nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của việc chẩn đoán và điều trị sớm chứng ngáy ngủ. Điều này không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe của cá nhân, mà còn có thể góp phần giảm gánh nặng y tế cho toàn xã hội.